400g seifileitä
valkopippuria ja suolaa kalan maustamiseen
2 sipulia pilkottuna
prk 4% kevyt ja paksu ruokakermaa
3rkl ketsuppia
1tl samba oelekia
Laita sei voideltuun uunivuokaan ja mausta.Lisää pilkotut sipulit ja kastike.Anna olla 200 asteisessa uunissa noin puoli tuntia.Helppoa ja maukasta arkiruokaa.Meillä syötiin perunan ja wokvihannesten kanssa.
